持病の腰痛、頚椎症に、あらたに背骨の鈍痛が加わりました。
大病院でのレントゲンとCT検査の結果はたいしたことないとの診断結果。
シップ薬をもらってきただけ。
とはいっても結構つらい。
そこで近所の整骨医に行きました。
整体とマッサージを週に一回、三週続けたのですが、良くなっている感覚がありません。
こんな経緯をフェイスブックに書いたら、知人から「背骨コンディショニング」を勧められました。これは体操によって背骨のゆがみを自身で治していくもの。
まだ一回、それも体操のやり方の講義実習を受けただけですが、なんとなくよさそうです。
ただ自分が毎日根気よく体操を続けられるか否かにかかっています。
三日坊主になりそうな気がします。

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