お問い合わせ脅威はコロナと肥満
2020.06.07
長く続く外出自粛。どうしても身体ナマッテしまいがち。
たまたま館内で会った館生数名に質問を投げかけてみました。
「あなたの肥満防止策は？」
Iさん 「けっこうお部屋で体操しています」
Yさん「欠かさず体操しています。あっ、響きます？」
「ゼンゼン！ まわりの音がしないとき“あっ上でやっているナ”って思うだけ」
この館生のお部屋は館長である私の真上になります。
本当に音は気になりません。たまに響くこともありますが、“おぉガンバッテいるナ”と思うだけです。私自身、ほとんど気づいていないと思います。
そしてコロナ前よりスマートになったMさんの答えは
「体操はないです・・・、ただジャンクフード食べなくなりました」
さらにもうひとり館生Oさんの答え。
「食事です。一日二食で済ませています」
なるほどです。巣ごもり生活の中でそれなりに健康には気を使っているようです。
自律している証です。
気分転換と体力アップのためドミほりには「縄跳び」「フラフープ」「けん玉」を用意してあります。Stay Home頑張りましょう。