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2024.11.07
まだ暗い朝のジョギング
【女子大生の一人ごはん】
久しぶりのこの企画、今回はお弁当です。彼女はほぼ毎日作って持っていきます。授業がない日でも持っていきます。図書館で食べるのが習慣になっているのです。
今日のお弁当のメインは“オムレツ”、それに白身魚のフライ、タルタルソースつき、そしてコロッケです。フライ、コロッケは冷凍食品です。オムレツは卵にコンソメでレンチンしたそうです。
自炊はハードルが高いと思っている人へのアドバイスを求めました。
「最初はレンチン（冷凍食品）から、慣れてきたら次のステップに挑戦」
「自炊って息抜きです。完璧を求めないのが大事」と、みなさんもやってみよう！
〇早朝のジョギング、今日で三日目です。
一段と冷え込んだ朝のこと。心の中で“エライ！”と叫びました。