お問い合わせドミほり館生の一人ごはん
2022.06.13
鳥ささみの和風ピカタ
ドミほり館生一人ごはんシリーズ、今回ご披露いただいたのは新入館生のKさんの夕食。
料理は【ささみの和風ピカタ ネギソース】
この料理を作った理由は
「来月、大好きな俳優さんの舞台を観に行くので、それまでに自分磨きで作りました」
料理のポイントは
「低カロリーなササミをヘルシーに、かつ美味しく食べたいと思いました。卵の衣で揚げずにボリューミーながら野菜がソースかわりなのでヘルシーなんです」
自炊はどうも・・・と思っている人へのアドバイスを求めると
「自分で作った料理を食べると体も心も満たされます」
「まずは簡単なことから始めると良いです」
最後に「試験期間中の料理は気分転換に最高」だそうです。