ドミトリーほり 館長ブログ

歩ける!

2018.09.21


半年ほど前から、股関節というかお尻から足の付け根あたりの痛みに悩まされていました。
加齢による腰椎の変形、椎間板の摩耗で神経が圧迫され、痛みを感じるようです。
要するに脊柱管狭窄症の一種らしい。
痛みを軽減させるには腰椎を支える筋肉の筋力アップしかない。
そしてそのための体操を続けていると、このブログに書きました。
そのおかげからか、館生や友人、さらには館生のお母様から、「大丈夫ですか?」「その後いかがですか?」と見舞いの言葉を頂いておりました。
そしてとうとう「これを試してみてください」とコラーゲンのサプリを教えてもらうまでに。
さてこのサプリ、飲み始めて数日たった今日、突然に痛みが薄くなりました。
まったく痛みがなくなったわけではありませんが、30~40分歩いても、これまでのように歩けない痛みにはなりません。“また痛みが襲ってくるかも”という恐怖は今のところ残っていますが、このような状態が続くとありがたいのですが、一時的であれ痛みが解消されたこと、これを励みに教えていただいたサプリと体操を続けていくことにいたします。
いろいろご心配をおかけして、まことに心いたみいります。


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